ثقافة عامة

أهم أفضل 5 فوائد لزيت الكانولا ستفاجئك!

1- فوائد زيت الكانولا للقلب

زيت بذور الكانولا هو أحد الزيوت التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب حيث أنه يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.

وكما إنه يحتوي على دهون غير مشبعة ويحافظ على مستويات الدهون الثلاثية في الدم ويساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية.

يساعد زيت بذور اللفت على تقليل الجلطات التي تؤثر على الصفائح الدموية وهذا يحمي من الجلطات والسكتات الدماغية.

يحتوي زيت بذور اللفت على مضادات الأكسدة بما في ذلك جاما توكوفيرول  والتي لها خصائص مضادة للالتهابات مرتبطة بأمراض القلب وكما إنه يقوي زيت بذور اللفت مناعة الجسم.

2- فوائد زيت الكانولا للشعر

يحتوي زيت الكانولا على فيتامين إي الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساعد على تغذية شعرك عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من زيت الكانولا بالبلسم وفرك المزيج جيداً في فروة رأسك وترك المزيج على شعرك لمدة نصف ساعة مع وضع منشفة دافئة، ثم غسل الشعر بالشامبو.

يساهم في علاج الشعر الجاف والمتقصف كما يوفر حماية كاملة للشعر من أشعة الشمس يرطب فروة الرأس والشعر لمحاربة الجفاف.

ويمنع تساقط الشعر ويسرع نموه يحتوي على أحماض دهنية تدعم وتغذي الشعر وتمنحه النضارة والحيوية واللمعان.

3- فوائد زيت الكانولا للبشرة

يساعد على حماية البشرة من التعرض للمشاكل التي قد تصيبها ويمنحها الحيوية والنضارة الكاملة  ويقي من التعرض لحب الشباب.

4- فوائد زيت الكانولا للوجه

يحتوي زيت بذور اللفت على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات للمساعدة في منع التهابات الجلد كما أن أحماضه الدهنية تهدئ وترطب البشرة الجافة كما يمكن استخدامه لعلاج احمرار الجلد والالتهابات المصاحبة لحروق الشمس بالإضافة إلى الوقاية من الإكزيما.

 

5- فوائد زيت الكانولا للرجيم

زيت بذور اللفت من الزيوت التي تساهم في حرق الدهون ويساعد على التخلص من الدهون المذابة في منطقة الخصر ويساعد أيضاً على تحسين التمثيل الغذائي في الجسم مما يساهم في إنقاص الوزن.

Shahd Bali

كاتبة ومحررة في موقع عالمك العربي، متخصصة في كتابة المقالات التثقيفية والتوعوية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى