ثقافة عامة

قولي وداعاً للمستحضرات التجملية باهظة الثمن واكتشفي مكون واحد فقط لن تستني عنه أبداً!

النيم هي شجرة دائمة الخضرة موطنها الهند وهي أيضًا واحدة من أكثر النباتات الواعدة حيث لها العديد من الاستخدامات وهي متوفرة على نطاق واسع وليست غير شائعة.

يعتقد بعض العلماء أن هذه الشجرة قد تكون إيذانًا بعصر جديد في مكافحة الآفات ؛ نظرًا لأنها توفر أدوية رخيصة الثمن ، فيمكنها أيضًا المساهمة في:

أشكال النيم يتخذ مستخلص العسل الهندي اشكال عديدة ليناسب الاستخدامات والاحتياجات المختلفة ومن اهم اشكال العسل الهندي: كبسولات وصبغة ومسحوق وزيت وكريم وغسول الفم.

ما هو مسحوق النيم؟ هو مسحوق عشبي أخضر يتم الحصول عليه من سحق أوراق شجرة النيم المجففة بالشمس ، كما أنه يستخدم على نطاق واسع في الأيورفيدا للمساعدة في:

1- فوائد النيم للسكري

أن عشبة النيم تساعد في  خفض مستويات السكر في الدم فإذا كنت مصابًا بداء السكري فيمكنك تناول شراب النيم يوميًا أو مجرد مضغ حفنة من أوراق النيم.

وكما إن أوراق النيم مليئة بالفلافونويد والتريتربينويد والمركبات المضادة للفيروسات والجليكوزيدات التي يمكن أن تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم والتأكد من عدم وجود جلوكوز زائد.

2- فوائد النيم للاسنان

يساعد النيم في مكافحة تراكم الترسبات ومنع التهاب اللثة وقد أكد العلماء أن منتجات تطهير النيم يمكن أن تساعد في التخلص من أمراض اللثة مثل الأدوية.

وهذا ما دفع الأطباء إلى اقتراحه كأحد العلاجات الطبيعية البديلة لعلاج أمراض اللثة وتسوس الأسنان وفي دراسة سابقة نشرت في المجلة في عام 2004 وجدوا أن مسحوق هلام النيم كان أكثر فعالية من غسول الفم في تقليل تراكم البلاك.

3- فوائد بودرة النيم للكبد

أظهرت الأبحاث أن النيم له طعم مر يساعد على توازن الجسم وفي الأيورفيدا تساعد منتجات النيم على تبريد الجسم من خلال قدراته على إزالة السموم.

ولذلك يمكن أن يساعد مسحوق هذا النبات في علاج أمراض الكبد وتحسين الصحة العامة حيث يعمل كمعزز طبيعي للمناعة عن طريق إزالة السموم من الجهاز الهضمي.

4- فوائد النيم للشعر

من الفوائد المحتملة لمسك النيم أنه يمكن أن يساعد في تحسين صحة فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر ويمكن أن يساعدك التطبيق المنتظم للنيم على فروة الرأس في تحقيق الأهداف التالية:

فتح المسامات المغلقة لفروة الرأس وينظم إفراز الزيوت في فروة الرأس حيث أن الإفراز المفرط يمكن أن يسد مسام فروة الرأس وأنها تدعم وتحسن قدرة الخلايا على تقسيم فروة الرأس بشكل صحيح.

غالبًا ما تستخدم مسحوق النيم كغطاء للشعر للتخلص من قشرة الرأس بشكل طبيعي بسبب خصائصه المضادة للفطريات، وللحصول على شعر صحي وخالٍ من القشرة فإليك الطريقة:

وهذا ماسك النيم لتطويل الشعر وتخلصه من القشرة امزج 3 ملاعق كبيرة من مسحوق النيم مع الماء لعمل عجينة سميكة وضعي الخليط على فروة الرأس واتركي المزيج لمدة نصف ساعة ثم اغسليه جيداً.

ويذكر فوائد مغلي ورق النيم للشعر تسطيعين أيضاً غلي أوراق النيم الجافة وغسل شعرك بها مرتين في الأسبوع.

5- فوائد بودرة النيم للبشرة

فوائد لنبتة النيم ستغنيك عن مستحضرات التجميل فهي تساعد على علاج الاكزيما وتوحيد لون البشرة والأهم هو الحد من التهابات الجلد كما ينصح بها الأطباء كعلاج لحروق الشمس.

فهي تلعب دورًا في مواجهة الآثار السلبية للتعرض لأشعة الشمس لما له من خصائص مهدئة تساعد الجلد على الاحتفاظ بترطيبه الطبيعي وتهدئة الالتهاب.

الطريقة: دلكي بشرتك بمزيج من ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وملعقة واحدة من زيت النيم وكرري ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

ويستخدم أيضاً كعنصر محارب للشيخوخة المبكرة يحتوي على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التأثيرات البيئية الضارة.

كما تساعد على تجديد خلايا الجلد واستعادة مرونتها وهو أمر مهم للحفاظ على بشرة صحية ونضرة. طريقة الاستخدام: اخلطي بضع قطرات من زيت النيم مع ملعقتين صغيرتين من زيت الجوجوبا ، ودلكي وجهك ورقبتك برفق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

وتوحيد لون البشرة علاج فعال لتفاوت لون البشرة فهي تحتوي على مضادات الأكسدة وتقلل من إنتاج الميلانين وتوحيد لون البشرة.

ولذلك يعد هذا ماسك النيم للوجه الأفضل لتقليل من البقع السوداء وتغير لونها الطريقة: طحن 10-12 ورقة من أوراق النيم لتكوين معجون ثم إضافة 2-3 ملاعق صغيرة من الكركم وتخلط جيداً ومن ثم ضعي المزيج على وجهك واتركه لمدة 20 دقيقة ثم اغسله بالماء وكرر العملية يومياً لمدة أسبوعين.

وتقليل التهابات الجلد يحتوي النيم على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات مما يجعله فعالاً للغاية في علاج التهابات الجلد.

والطريقة هي: اغلي حفنة من أوراق النيم في الماء حتى تتحول إلى معجون مبلل أضف ماء النيم إلى ماء الاستحمام وكرر ذلك عدة مرات في الأسبوع لتقليل التهابات الجلد.

6- فوائد شجرة النيم للجنس

يعتقد البعض أن شرب مستخلص النيم قد يكون له فوائد للجنس ولكن على العكس من ذلك فإن النيم يضر بالصحة الجنسية.

أظهرت الدراسات أن شرب مشروب مصنوع من مستخلص أوراق النيم قادر على قتل الحيوانات المنوية لدى الرجال بنسبة 100٪ خلال فترة. 20 ثانية مما يسبب العقم عند الذكور لذا تجنب شرب العصير.

Shahd Bali

كاتبة ومحررة في موقع عالمك العربي، متخصصة في كتابة المقالات التثقيفية والتوعوية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى