فوائد البصل والكولسترول يحتوي البصل على الكراميل الذي يقلل من مستوى الكوليسترول الضار (LDL) في الدم ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد (HDL)، وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
في وقت لاحق ، يساعد البصل على تسييل الدم وإذابة جلطات الدم.
فوائد البصل ومرض السكري يحتوي البصل على مركبات الكبريت التي تزيد من مستوى الأنسولين في الدم وتقلل من نسبة السكر فيه.
يساعد الثوم الموجود في البصل في الحفاظ على مستوى مستقر للسكر في الدم.
بسبب هذه الخصائص، أصبح البصل غذاءً أساسياً لمرضى السكر. فوائد البصل لتقوية جهاز المناعة يستخدم البصل كمضادات حيوية طبيعية لعدة سنوات.
يشتهر البصل بقدرته على التعامل مع نزلات البرد والسعال والسالمونيلا والإشريكية القولونية والبكتيريا الأخرى التي تسببها الديدان المعوية والفيروسات المختلفة والتهابات الجهاز التنفسي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للبصل أن يخفف الربو ويقلل من التورم الناجم عن التهاب المفاصل وكما يوصى بتناول البصل لعلاج فرط البلغم وخشونة الصوت.
الفيتامينات الموجودة في البصل يحتوي البصل على ما يكفي من المعادن الطبيعية المتنوعة ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات.
كما ذكرنا سابقًا ، يحتوي البصل على الكثير من فيتامين ج وفيتامين ب والكاروتين وحتى فيتامين ك كل هذه الفيتامينات لها العديد من الفوائد الصحية لتقوية جهاز المناعة وحيث أنها تساعد في الوقاية من الأمراض المختلفة وحتى توفير الطاقة الحيوية للجسم.
فوائد البصل من منظور الطب البديل البصل له استخدامات عديدة في مجال الطب الطبيعي وتم تأكيد العديد منهم أيضًا في إطار أبحاث الطب الغربي.
تم إدخال البصل في سياق الأدوية الطبيعية ، وعندما يقترن بالعسل، يمكنهم علاج نزلات البرد وبحة الصوت والسعال المهيج.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام البصل لعلاج البواسير وتهيج الجلد وحتى تحسين الأداء الجنسي والرغبة الجنسية.
في الطب البديل والطب الغربي ، يوصى بالتنوع قدر الإمكان وتضمين البصل الأخضر والأبيض والأصفر والبنفسجي في القائمة حيث أن لكل نوع فوائد مختلفة مرتبطة بمركبات ملونة مختلفة في هذا النبات الرائع.
فوائد البصل للشعر يتمتع البصل بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تجعله فعالاً في حماية الشعر، ومن أهم فوائده:
يوفر العناصر الغذائية الأساسية للشعر تعزيز بصيلات الشعر الصحية البصل غني بالكبريت الذي يحمي الشعر من الترقق والتكسر.
ويحارب أي التهاب في فروة الرأس تقليل تساقط الشعر غني بمضادات الأكسدة لحماية الشعر من الشيب المبكر زيادة لمعان الشعر تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالقمل.
يزيد من كثافة وحيوية الشعر يحارب القشرة ويحمي فروة الرأس والشعر من القشرة يمكن أن يعزز تدفق الدم إلى الرأس ، وبالتالي زيادة تغذية الشعر هناك.
طريقة عمل قناع البصل للشعر يمكنك عمل قناع البصل بالمنزل للاستفادة منه كالتالي:
يقشر البصل ويقطع إلى أرباع يجب خلط هذه الأجزاء في خلاط كهربائي أضف الآن القليل من الماء وقم بتصفية الخليط من خلال غربال ناعم.
بعد تحضير القناع ، ضعيه على فروة الرأس بأصابعك ودلكي بلطف بحركة دائرية.
اتركي القناع على فروة الرأس لمدة ساعة تقريبًا، ثم اشطفيه بالماء والصابون.
يمكنك تجربة استخدام قناع البصل لشعرك مرة واحدة في الأسبوع حتى تلاحظي الفرق.
طرق مختلفة لأقنعة البصل يمكن اتباع العديد من الوصفات لعمل أقنعة البصل ولها فوائد مختلفة للشعر وهناك بعض الغليان الآن.
قناع العسل والبصل يمكن لهذا القناع أن يغذي الشعر جيدًا ويمنع فروة الرأس من الجفاف.
كيف يعمل الماسك: اخلطي ربع كوب من عصير البصل مع ملعقة كبيرة من العسل ضعي القناع على فروة الرأس وجذور الشعر اشطفيه بعد حوالي 30 دقيقة.
قناع البصل بزيت الزيتون تم تصميم هذا الماسك لزيادة نمو الشعر وكثافته ومنع قشرة الرأس.
للحصول على هذا القناع ، أنت بحاجة إلى: اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البصل مع ملعقة ونصف من زيت الزيتون استخدمي هذا القناع لتدليك رأسك بحركات دائرية اتركي القناع لمدة ساعتين ثم اغسليه بالماء الدافئ والشامبو.
أوراق الكاري والبصل هذا القناع له فوائد عديدة ، فهو يعزز صحة الشعر ويمنع ترقق الشعر والشيب المبكر.
أنت بحاجه إلى: أوراق الكاري المطحونة أضف ملعقتين كبيرتين من عصير البصل إلى الكاري اتركي القناع على فروة الرأس لمدة ساعة.
فوائد غسل الوجه بالبصل حماية الوجه من أشعة الشمس: يحتوي ماء البصل على مركبات الفلافونويد وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ لأن هذه المواد تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة والحارقة.
مكافحة الشيخوخة التخلص من السموم تخلص من التهاب الجلد تحسين لمعان البشرة تخلص من البقع والتصبغات تخلص من حب الشباب علاج الأرق:
استنشاق رائحة البصل يمكن أن يساعد في علاج الأرق، ويوصي الخبراء بتقطيع البصل واستنشاق الرائحة من 5 إلى 10 مرات ثم وضعها في كوب بجانب السرير.
من اهم فوائد البصل للذكر يمكن أن يساعد طهي قشور البصل أيضًا في زيادة الرغبة الجنسية وتعزيز انتصاب القضيب.
بسبب زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، يمكن للبصل أيضًا زيادة القدرة على التحمل الجنسي.
تعد إضافة الثوم إلى قشر البصل المسلوق فكرة جيدة أيضًا للمساعدة في تحسين الأداء الجنسي.
ويسمى هذا الخليط منشط جنسي لما له من فوائد جنسية رائعة.
