ثقافة عامة

لنتعرف اليوم على فوائد كبسولات زيت السمك

image

زيت السمك أوالاوميجا 3 ” يعتبر من الزيوت التي لها فائدة جداً للجسم ولها العديد من فوائد للنساء الحوامل والاطفال , ويحتاجه الجسد للعديد من الوظائف كنمو الخلايا ,والنشاط العضلي , ويقللمن خطر الاصابة  بفرط  ثلاثي غليسيريد الدم , ويقلل  من خطر تكرار حدوث تضيُّق الأوعية الدمويّة , ويقلل ايضا  خطر إعادة إغلاق مجرى الشريان التاجيّ , ويساعد في تحسين الأعراض المُرافقة لعُسر الطمث عند النساء , ويقلل  من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم , و يساعد من تخفيف الأعراض المُرافقة لالتهاب المفاصل الروماتويديّ , وله فوائد للذاكرة وللعضلات كتقليل من الالم العضلات , ويساعد  من وظائف الرئة عند ممارسة التمارين الشديدة .

 فوائد للشعر : ويساعد فينموّ الشعر من خلال تنشيط طور التناميّ للشعر في خلايا الحُليمات في طبقة الأدمة في الجلد وغيرها من الخلايا في بصيلة الشعر.

فوائد للبشرة : ويساعد على الحفاظ على توازن البشرة، والتقليل من عيوبها،بالإضافة إلى التخفيف من جفاف البشرة والحكّة الناتجة عن التهاب الجلد، وتسريع عمليّة شفاء جروح الجلد، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

 

Shahd Bali

كاتبة ومحررة في موقع عالمك العربي، متخصصة في كتابة المقالات التثقيفية والتوعوية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى